Статья о том, что йога помогает найти гармонию внутри себя и со вселенной. Детям легче найти гармонию, чем взрослым, которые становятся менее свободными и отчужденными. Йога предлагает три ступени для достижения гармонии: воспитание и тренировка себя, аккумулирование положительного ки и поднятие духа на возвышенный уровень. Йога является философией жизни и мышления, а не только движением тела.
# Гармония
В посте рассказывается о том, что изучение Йоги помогает найти гармонию внутри себя и со вселенной. Детям легче найти гармонию, так как они свободнее взрослых. Взрослые могут вернуть себе свободу и гармонию, следуя трем ступеням: воспитание и тренировка себя, аккумулирование положительной энергии и поднятие духа на возвышенный уровень. Нет универсального ответа на вопрос, для чего нужна свобода, но путь к ответу лежит в гармонизации себя со вселенной.
Перепост